CrossFit
Ежедневно програмиране със загрявки, разпускане и опции за адаптиране. Водени от треньор, фокусирани върху техниката сесии за всяко ниво.
Mayhem Affiliate Програмиране
681 е официален Mayhem affiliate. Програмирането ни е създадено от Darren Hunsucker — най-успешният треньор в историята на CrossFit — и екипа на Mayhem. Тренировки от световна класа, тествани и оптимизирани в залата на CrossFit Mayhem, достъпни за нашите атлети шест дни в седмицата.
Научи повече за Mayhem
Нашите програми
Barbell Club
Фокусирана работа с олимпийски вдигания и сила. Клякаме, дърпаме тяга, обръщаме, тласкаме и изхвърляме, следвайки структурирана прогресия.
Engine
Кардио и метаболитна кондиция. Структурирани интервални и продължителни тренировки за изграждане на аеробен капацитет.
Teams
Партньорски и отборни тренировки. Работете заедно за общ резултат — екипен дух, мотивация и забавление.
Готов ли си да започнеш?
Ела и виж сам.