ЕДНО НОВО НАЧАЛО

Тренировка за деня

Интро

FАБRIKA изисква от всички, които не са практикували CrossFit никога или поне в последните шест последователни месеца, да се запишат в нашия Интро курс....

Групова тренировка
Групова тренировка

3
Steps

Muscle Group:

Гръб, Ръце, Корем

FAБRIKA заявява гордо, че е афилиирана зала за силово-кондиционни тренировки по CrossFit методологията. Като такава, тя въплъщава духа на подкрепа и приятелство, присъщи на...

Персонална тренировка
Персонална тренировка

3
Steps

Muscle Group:

Корем, Крака

Груповите класове не са за вас? Или може би искате да работите върху някои специфични умения, които са ви слабост? В такъв случай, персоналната...

Щанга клуб
Щанга клуб

3
Steps

Muscle Group:

Ръце, Гърди

Вечерният ни Щанга клуб е за всички, които искат да станат по-добри в олимпийските вдигания и да изградят здрава основа за своя бъдещ фитнес...

Спри да мечтаеш. Действай!

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident.

crossfit

НАШИТЕ ТРЕНЬОРИ

Please specify image url.

СВЕТЛИН
АЛЕКСАНДРОВ

Треньор Све

  • Awards: 5
  • CrossFit Инструктор
  • Experience: 3+ години
Please specify image url.

ЛЮБОМИР
АНГЕЛОВ

Треньор Любо

  • Awards: 5
  • CrossFit Инструктор
  • Experience: 3+ години

Сертификати:

CrossFit Level 1

CrossFit Weightlifting

CrossFit Gymnastics

CrossFit Anatomy

CrossFit Scaling

CrossFit Spot the flaw

CrossFit Judges

CrossFit Running

Имаме най-доброто оборудване, треньори и програми за тренировка по КРОСФИТ

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore

veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.

ТренировкиМероприятия

АБОНАМЕНТНИ ПЛАНОВЕ

НЕОГРАНИЧЕН

НЕОГРАНИЧЕН

на месец за 1 човек
  • Най-популярната възможност
  • Достъп до всички класове
  • Достъп до всички мероприятия

лв 150.00/1 Месец

Абонирай се
ЧАСТИЧЕН

ЧАСТИЧЕН

на месец за 1 човек
  • Два пъти седмично
  • За хората със зает график
  • Вечерен Щанга клуб

лв 100.00/1 Месец

Абонирай се
СЕМЕЕН

СЕМЕЕН

на месец за двама души
  • Lorem ipsum dolor sit
  • Praesent convallis nibh
  • Phasellus auctor augue

лв 250.00/1 Месец

Абонирай се

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

ВЪПРОС 1: Ще стана ли прекалено мускулеста от кросфит тренировките?
ВЪПРОС 2: Колко често е добре да тренирам кросфит?
ВЪПРОС 3: Не е ли прекалено много 4, 5 или 6 CrоssFit тренировки седмично?
ВЪПРОС 4: Какво да ям за да имам по-добри резултати?
ВЪПРОС 5: Защо услугите ви струват толкова?

Очакваме Ви!

crossfit 681 zala

С ПОДКРЕПАТА НА

Калкулатор Индекс на телесна маса (BMI)

BMI стойности
BMIСтойности
< 18.5Ниско тегло
18.5 – 24.9Нормално тегло
25.0 – 29.9Наднормено тегло
30.0 – 34.9Силно наднормено (степен I)
35.0 – 39.9Силно наднормено (степен II)
≥ 40.0  Силно наднормено (степен III)  
BMI стойности
BMIСтойности
< 18.5Ниско тегло
18.5 – 24.9Нормално тегло
25.0 – 29.9Наднормено тегло
30.0 – 34.9Силно наднормено (степен I)
35.0 – 39.9Силно наднормено (степен II)
≥ 40.0  Силно наднормено (степен III)